Durch Bewegung zum Wohlgefühl - Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst

mit Ursula Resch

Unser Alltag besteht aus einer Menge an Anforderungen. Pause machen und sich entspannen kommen da oft zu kurz. Hier nehmen wir uns genau dafür Zeit. Leichte sportliche Angebote wie Lockerungsübungen für verspannte Muskeln und Atemübungen werden uns helfen, abzuschalten. Am Ende der Trainingseinheit gehen wir mit einem guten Körpergefühl nach Hause.

Weitere Informationen:

jeden Mittwoch
Für Erwachsene jeden Alters
Bei schönem Wetter finden die Bewegungsübungen im Freien statt.
Anmeldung immer bis einen Tag vor dem Veranstaltungstermin unter: +49 681 9056419 oder lesetreffmalstatt@saarbruecken.de

Veranstaltungsdetails

Art:: Seminar / Workshop
Ort:: Kultur- und Lesetreff Malstatt
Im Knappenroth 2-4
66113 Saarbrücken
Telefon:: +49 681 905 6419
Internet:: https://www.saarbruecken.de/kultur/kultur_und_lesetreffs/kultur_und_lesetreff_malstatt
Datum:: 02.04.2025 - 17:00 Uhr bis 02.04.2025 - 18:00 Uhr
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