Stadtteil KulTour: Sanftes Yoga im Sitzen

in Kooperation mit der GemeinWesenArbeit Burbach

Folgekurs, mit Véronique Lambertz

Yoga kennt kein Alter und passt sich dem Menschen an. Yogaübungen auf dem Stuhl eignen sich für alle, die eine körperliche Einschränkung oder Verletzung haben. Besonders ältere Menschen profitieren von einer sanften, aber effektiven Yogapraxis. Die Körperübungen kräftigen die Muskulatur, fördern die Beweglichkeit und sorgen für eine gesunde Körperhaltung. Atem- und Entspannungsübungen beruhigen und lösen Anspannungen in Körper und Geist.

Weitere Informationen

Anmeldung bis 4. November unter Tel. +49 681 7535892 oder per E-Mail an kultur-und-lesetreff.burbach@saarbruecken.de
GemeinWesenArbeit Burbach, Haltestelle, Bergstr.6, 66115 Burbach
Quereinstieg jederzeit möglich

Veranstaltungsdetails

Art:: Seminar / Workshop
Ort:: Stadtteiltreff "Haltestelle"
Bergstraße 6
66115 Saarbrücken
Datum:: 03.12.2024 - 14:30 Uhr bis 03.12.2024 - 15:30 Uhr
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