Stadtteil KulTour: Raus aus dem Mama-Stress-Hamsterrad

Mit Sonja Sidoroff

Wir Mütter sind Multitalente, die die Vielzahl der Aufgaben mit Hingabe erfüllen. Gleichzeitig vergessen wir oft auf uns und die eigenen Bedürfnisse zu achten und geraten schnell in ein Stresshamsterrad, welches sich nicht nur mental und körperlich auf uns selbst auswirkt, sondern häufig auch unser Familienleben negativ beeinflusst.

Wir erarbeiten Strategien und Techniken um uns aus diesem Stress-Hamsterrad zu befreien.

Weitere Informationen

• Anmeldung bis 20. Februar unter: +49 681 9056419 oder unter lesetreffmalstatt@saarbruecken.de